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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：广东医科大学附属医院-生殖医学中心
• 擅长疾病： 1、不孕不育、女性内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等的诊治；2、人工授精、试管婴儿生殖技术中各种促排卵方案的应用。
哪些水果有助于受孕
2024-10-22 06:14:55
描述问题： 哪些水果有助于受孕
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医生回复：
有助于受孕的水果包括香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。
1.香蕉：富含维生素 B6 和钾元素，有助于调节激素水平。
2.苹果：含有类黄酮等抗氧化物质，对生殖系统有益。
3.橙子：富含维生素 C，能增强免疫力，为受孕创造良好条件。
4.草莓：营养丰富，可提供多种维生素和矿物质。
5.猕猴桃：含有丰富的维生素和叶酸，有利于备孕。
备孕期间，饮食均衡很重要，水果只是辅助，还需保持良好的生活习惯和心态。
医生说
视频
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