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哪些食物具有消肿利尿的作用？
2024-10-22 13:32:48
描述问题： 哪些食物具有消肿利尿的作用？
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医生回复：
具有消肿利尿作用的食物有冬瓜、薏米、西瓜、红豆、黄瓜等。
1.冬瓜：富含多种维生素和矿物质，水分含量高，能促进尿液排出。
2.薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效。
3.西瓜：含水量丰富，可帮助排出体内多余水分。
4.红豆：能健脾利水、清热除湿。
5.黄瓜：具有清热利水的作用。
这些食物在一定程度上有助于消肿利尿，但效果因人而异。如果水肿较为严重，应及时就医。
医生说
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