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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

Spa 常见的按摩手法有哪些
2024-10-22 10:25:47

描述问题: Spa 常见的按摩手法有哪些

  • 医生回复:

    Spa 常见的按摩手法有瑞典式按摩、泰式按摩、中式按摩、日式指压、热石按摩等。
    1.瑞典式按摩:运用轻柔和缓的推、揉、按等手法,促进血液循环,放松肌肉。
    2.泰式按摩:结合拉伸和按压,活动关节,增强身体柔韧性。
    3.中式按摩:注重穴位按压和经络疏通,调整身体机能。
    4.日式指压:以指压为主,通过按压穴位来缓解疲劳和紧张。
    5.热石按摩:利用温热的石头放置在身体特定部位,舒缓肌肉紧张。
    不同的 Spa 按摩手法各有特点,可根据个人需求和身体状况选择。