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移植后能吃哪些坚果？
2024-10-22 16:37:17
描述问题： 移植后能吃哪些坚果？
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医生回复：
移植后可以适量吃一些坚果，如核桃、杏仁、腰果、巴旦木、松子等。
1.核桃：富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质，对身体有益。
2.杏仁：含有维生素 E 和膳食纤维，有助于增强免疫力。
3.腰果：富含多种维生素和矿物质，能提供一定的能量。
4.巴旦木：具有较高的营养价值，可补充营养。
5.松子：含有多种不饱和脂肪酸，对心血管健康有好处。
移植后食用坚果要注意适量，同时关注身体的反应，如有不适及时就医。
医生说
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