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全身按摩包括哪些部位和手法
2024-10-22 13:38:43
描述问题： 全身按摩包括哪些部位和手法
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医生回复：
全身按摩通常包括头部、肩部、背部、腰部、腿部、足部等部位，手法有推、揉、按、捏、拍等。
1.头部：通过指腹轻柔按压头皮，能缓解疲劳。
2.肩部：用揉和捏的手法，放松肩部肌肉。
3.背部：推背和按揉可舒缓背部紧张。
4.腰部：适当的揉按能减轻腰部不适。
5.腿部：拍打和揉捏有助于促进腿部血液循环。
6.足部：点按穴位能调节身体机能。
全身按摩要根据个人身体状况和需求选择合适的部位和手法，力度适中，以达到放松和保健的效果。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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