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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

易筋经对哪些疾病有改善作用
2024-10-22 06:07:02

描述问题: 易筋经对哪些疾病有改善作用

  • 医生回复:

    易筋经是一种传统的健身功法,对一些疾病可能有辅助改善作用,如颈椎病、腰椎病、高血压、失眠、神经衰弱等。
    1.颈椎病:通过锻炼可增强颈部肌肉力量,改善颈椎的稳定性。
    2.腰椎病:有助于缓解腰部肌肉紧张,减轻腰椎压力。
    3.高血压:促进血液循环,调节血压。
    4.失眠:放松身心,改善睡眠质量。
    5.神经衰弱:缓解神经紧张,增强神经系统的调节功能。
    需要注意的是,易筋经不能替代正规的医疗治疗,只是一种辅助保健方法。如果患有疾病,应及时到正规医院就诊。