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连臻强

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省妇幼保健院-乳腺病中心

• 擅长疾病: 乳腺癌;乳腺炎症疾病;乳腺良性肿瘤。

如何挑选适合的运动内衣
2024-10-22 06:32:51

描述问题: 如何挑选适合的运动内衣

  • 医生回复:

    挑选适合的运动内衣,要考虑支撑性、透气性、舒适度、尺码合适、款式美观等。
    1.支撑性:能有效减少运动时胸部的晃动,保护胸部组织。
    2.透气性:利于排汗,保持身体干爽,避免闷热不适。
    3.舒适度:材质柔软,不摩擦皮肤,无紧绷或压迫感。
    4.尺码合适:准确测量胸围,选择贴合但不紧勒的尺码。
    5.款式美观:符合个人审美,增加运动的积极性。
    综合考虑以上因素,选择能满足自身需求和喜好的运动内衣,让运动更舒适自在。