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常见的不良身姿有哪些种类
2024-10-22 00:09:44
描述问题： 常见的不良身姿有哪些种类
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医生回复：
常见的不良身姿有弯腰驼背、头前伸、高低肩、骨盆前倾、脊柱侧弯等。
1.弯腰驼背：脊柱过度弯曲，背部肌肉力量不足。
2.头前伸：头部过度向前伸出，影响颈椎健康。
3.高低肩：两侧肩膀高度不一致，多因姿势不良或脊柱问题。
4.骨盆前倾：骨盆位置向前倾斜，常导致腰部疼痛。
5.脊柱侧弯：脊柱向一侧弯曲，严重时需矫正治疗。
保持正确的坐姿、站姿和行走姿势，加强肌肉锻炼，有助于预防不良身姿。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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