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早期抑郁症一般有哪些症状表现
2024-10-22 06:10:03
描述问题： 早期抑郁症一般有哪些症状表现
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医生回复：
早期抑郁症的症状通常包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、注意力不集中、疲劳乏力等。
1. 情绪低落：时常感到悲伤、沮丧，对事物缺乏积极的感受。
2. 兴趣减退：对原本喜欢的活动失去兴趣，变得消极被动。
3. 睡眠障碍：可能出现入睡困难、多梦易醒或早醒等情况。
4. 注意力不集中：难以专注于工作、学习或日常事务。
5. 疲劳乏力：即使休息充足，仍感到身体疲倦，缺乏精力。
如果出现上述症状，应及时关注，必要时寻求专业帮助，早期干预有助于康复。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
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从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
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面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。