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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物利尿效果比较好?
2024-10-22 11:14:43

描述问题: 哪些食物利尿效果比较好?

  • 医生回复:

    利尿较好的食物有冬瓜、西瓜、红豆、薏米、黄瓜等。
    1.冬瓜:富含水分和钾,能促进尿液排出。
    2.西瓜:水分含量高,有利尿作用。
    3.红豆:具有健脾利水的功效。
    4.薏米:可祛湿利尿。
    5.黄瓜:含水量丰富,能帮助排尿。
    合理食用这些利尿食物,有助于促进身体代谢,但如果存在疾病导致的排尿异常,应及时就医。