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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物具有壮阳作用?
2024-10-22 02:56:00

描述问题: 哪些食物具有壮阳作用?

  • 医生回复:

    具有壮阳作用的食物有韭菜、羊肉、泥鳅、核桃、海参等。
    1.韭菜:富含锌等营养成分,能温肾助阳。
    2.羊肉:性温,可补肾壮阳、补虚温中。
    3.泥鳅:含优质蛋白,有补中益气、养肾生精的功效。
    4.核桃:有补肾健脑、壮阳益精的作用。
    5.海参:能补肾益精、滋阴壮阳。
    以上食物虽有一定壮阳作用,但效果因人而异。饮食调理只是辅助,如有相关健康问题,建议及时就医。