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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些食物具有补肾利尿的作用?
2024-10-22 08:29:53

描述问题: 哪些食物具有补肾利尿的作用?

  • 医生回复:

    具有补肾利尿作用的食物有黑豆、冬瓜、薏米、山药、芡实等。
    1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,有补肾益阴、利尿消肿的功效。
    2.冬瓜:水分丰富,能清热利水、消肿解毒,促进尿液排出。
    3.薏米:有利水渗湿、健脾止泻的作用,可帮助肾脏排出多余水分。
    4.山药:健脾益胃、滋肾益精,同时也有助于利尿。
    5.芡实:益肾固精、补脾止泻、祛湿止带,对肾脏有一定的滋补作用。
    合理食用这些食物有助于补肾利尿,但食物不能替代药物治疗。如果有相关疾病,应及时就医。