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周香雪

硕士研究生导师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 硕士研究生导师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治;开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。

多动症患者适宜吃哪些水果?
2024-10-22 10:55:48

描述问题: 多动症患者适宜吃哪些水果?

  • 医生回复:

    多动症患者适宜吃香蕉、苹果、橙子、草莓、蓝莓等水果。
    1.香蕉:富含维生素 B6 和钾,有助于稳定情绪和提高注意力。
    2.苹果:含有丰富的纤维和抗氧化物质,对大脑健康有益。
    3.橙子:富含维生素 C,能增强免疫力,改善身体机能。
    4.草莓:含有多种抗氧化剂,对神经系统有一定保护作用。
    5.蓝莓:富含花青素,具有抗氧化和抗炎特性,利于大脑功能。
    多动症患者在饮食上要保持均衡,水果只是辅助,还需综合其他方面进行调理。