哪些食物有助于调理脾胃- 柯大夫在线

副教授

主任医师

• 职称：主任医师 / 副教授

• 执业机构：南方医科大学珠江医院-消化内科

• 擅长疾病：从事临床工作20余年，擅长胃肠道动力性疾病、肠道疑难溃疡性疾病及胃肠道肿瘤的诊断与治疗，主要包括慢性胃炎、胃食管反流病、炎症性肠病（溃疡性结肠炎与克罗恩病）、白塞病、淋巴瘤、缺血性肠炎以及不明原因的肠道溃疡性疾病、胃肠道肿瘤等。熟练胃、肠镜诊断及治疗技术，尤其是放大、染色、NBI、胶囊内窥镜等内镜技术，在早期胃、肠道肿瘤内镜诊治方面具有丰富的经验。

哪些食物有助于调理脾胃

2024-10-22 02:56:18

描述问题：哪些食物有助于调理脾胃

医生回复：

调理脾胃的食物有山药、南瓜、小米、薏米、大枣等。
1.山药：健脾益胃，能促进消化。
2.南瓜：富含果胶，保护胃肠道黏膜。
3.小米：健脾和胃，滋阴养血。
4.薏米：利水渗湿，健脾止泻。
5.大枣：补中益气，养血安神。
合理食用这些食物，对脾胃有一定的调理作用，但饮食调理不能替代专业治疗。如果脾胃不适严重，应及时就医。

医生说

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