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周香雪

硕士研究生导师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 硕士研究生导师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治;开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。

失眠会造成哪些不良后果?
2024-10-22 11:49:26

描述问题: 失眠会造成哪些不良后果?

  • 医生回复:

    失眠可能导致精神状态差、免疫力下降、影响心血管健康、记忆力减退、增加肥胖风险等。
    1. 精神状态差:使人感到疲惫、焦虑、抑郁,影响日常工作和生活。
    2. 免疫力下降:身体抵抗力减弱,易患感冒、感染等疾病。
    3. 影响心血管健康:可能引发高血压、心律失常等心血管问题。
    4. 记忆力减退:难以集中注意力,学习和记忆能力降低。
    5. 增加肥胖风险:影响激素分泌,导致新陈代谢紊乱,容易发胖。
    总之,失眠的后果不容忽视,应及时调整生活方式或寻求医疗帮助改善睡眠。