柯大夫在线 > 问答
主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：广州市第十二人民医院-消化内科
• 擅长疾病： 消化系统疾病的临床、内窥镜、介入诊治，其中以慢性肝病的诊治为主要研究方向，消化道早癌的内窥镜诊治和十二指肠镜（ERCP）相关诊疗技术为专业特长。
哪些食物容易产气？
2024-10-22 22:28:27
描述问题： 哪些食物容易产气？
-
医生回复：
容易产气的食物有豆类、薯类、高纤维蔬菜、碳酸饮料、含乳糖食物等。
1.豆类：如黄豆、黑豆、红豆等，富含蛋白质和低聚糖，消化时易产气。
2.薯类：像红薯、土豆，淀粉含量高，在肠道内发酵易产生气体。
3.高纤维蔬菜：例如西兰花、洋葱、卷心菜，膳食纤维丰富，肠道细菌分解时产气。
4.碳酸饮料：二氧化碳含量多，进入体内会释放气体。
5.含乳糖食物：牛奶、羊奶等，部分人乳糖酶缺乏，乳糖消化不完全产气。
了解产气食物有助于合理调整饮食，减少胃肠不适。但个体对食物产气的反应可能不同。
医生说
视频
慢性病毒性肝炎的病因
慢性病毒性肝炎是指嗜肝病毒感染，导致的肝脏损伤。这类嗜肝病毒包括常见的甲、乙、丙、丁、戊、庚型肝炎病毒，以及EB病毒、巨细胞病毒这八种病毒，其中甲肝、戊肝是自限性的疾病，容易导致慢性肝炎的病毒是以乙肝、丙肝为代表的，慢性乙型肝炎病毒，、慢性丙型肝炎病毒感染。
胃肠炎吃什么药比较管用
胃肠炎可根据症状表现，在医生指导下服用以下药物：1、缓解肠道痉挛的药物，如山莨菪碱、屈他维林、间苯三酚、颠茄合剂；2、大便收敛剂，如蒙脱石散；3、镇吐药物，如甲氧氯普胺；4、口服补液盐；5、抗菌药物、抗生素；6、中成药，藿香正气丸、保济丸等，7、调节肠道菌群的药物，如双歧杆菌、枯草二联杆菌。
胃肠炎症怎么缓解腹痛
胃肠炎症缓解腹痛最好的方法是使用缓解肠道痉挛的药物，而不是单一用止痛的药。临床上常用的解痉药物，有山莨胆碱、屈他维林、颠茄合剂，这类药物可以有效的缓解肠道痉挛，减轻腹痛的程度，但使用此类药物之前先咨询医生建议，以免使用药物后掩盖了本身的病情进展，造成误诊。