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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物壮阳效果比较好?
2024-10-22 22:06:50

描述问题: 哪些食物壮阳效果比较好?

  • 医生回复:

    壮阳效果较好的食物有韭菜、生蚝、羊肉、核桃、枸杞等。
    1.韭菜:富含维生素和矿物质,有温肾助阳的作用。
    2.生蚝:含锌丰富,有助于提高性功能。
    3.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中。
    4.核桃:有补肾健脑、壮阳益精的功效。
    5.枸杞:滋补肝肾,对壮阳有一定帮助。
    合理饮食,适当摄入这些食物,有助于改善性功能,但不能单纯依靠食物来解决严重的性功能问题。如果有相关疾病,应及时就医。