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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

补肾适宜吃哪些食物?
2024-10-22 20:53:07

描述问题: 补肾适宜吃哪些食物?

  • 医生回复:

    补肾可通过食用黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、山药等食物。
    1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,有益肾阴。
    2.黑芝麻:能补肝肾、润五脏。
    3.核桃:具有补肾健脑的作用。
    4.板栗:能补肾强筋。
    5.山药:健脾益胃,滋肾益精。
    合理搭配这些食物,有助于补肾,但食物不能替代药物治疗。如有严重的肾脏问题,应及时就医。