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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

哪些肌肉与骨盆前倾有关?
2024-10-22 13:24:12

描述问题: 哪些肌肉与骨盆前倾有关?

  • 医生回复:

    骨盆前倾与多块肌肉的功能失衡有关,包括竖脊肌、髂腰肌、股直肌、腹直肌、臀大肌等。
    1.竖脊肌:过度紧张会促使骨盆前倾。
    2.髂腰肌:缩短紧张易导致骨盆位置改变。
    3.股直肌:紧张时影响骨盆的正常位置。
    4.腹直肌:力量薄弱不能有效对抗前倾。
    5.臀大肌:松弛无力难以维持骨盆稳定。
    了解这些相关肌肉,有助于针对性地进行康复训练来改善骨盆前倾。