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陆杉

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省中医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 不孕症,辅助生殖技术(试管婴儿技术、人工授精技术)。中西医结合诊治妇科生育相关疾病,如妇科内分泌疾病(多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等)、子宫内膜异位症、盆腔输卵管炎性疾病、反 复胚胎种植失败、复发性流产等。

备孕期间适宜吃哪些水果
2024-10-22 17:01:47

描述问题: 备孕期间适宜吃哪些水果

  • 医生回复:

    备孕期间适合吃苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。
    1.苹果:富含维生素和矿物质,有助于增强免疫力。
    2.香蕉:含有丰富的钾元素,能维持体内电解质平衡。
    3.橙子:维生素 C 含量高,对身体有益。
    4.草莓:富含抗氧化物质,有一定保健作用。
    5.猕猴桃:营养丰富,能补充多种维生素和微量元素。
    备孕期间合理选择水果,有助于保持身体健康,为孕育做好准备。