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连臻强

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省妇幼保健院-乳腺病中心

• 擅长疾病: 乳腺癌;乳腺炎症疾病;乳腺良性肿瘤。

乳腺增生适合的食疗方法有哪些
2024-10-22 00:49:33

描述问题: 乳腺增生适合的食疗方法有哪些

  • 医生回复:

    乳腺增生患者可通过食疗改善症状,如多吃海带、豆制品、鱼类、酸奶、白菜等。
    1.海带:富含碘元素,有助于调节内分泌。
    2.豆制品:含有大豆异黄酮,能平衡雌激素水平。
    3.鱼类:富含不饱和脂肪酸,对乳腺健康有益。
    4.酸奶:能减少脂肪吸收,降低激素水平。
    5.白菜:含有的化合物有助于分解雌激素。
    合理的饮食对乳腺增生的缓解有一定帮助,但不能替代正规治疗。若症状严重,应及时就医。