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连臻强

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省妇幼保健院-乳腺病中心

• 擅长疾病: 乳腺癌;乳腺炎症疾病;乳腺良性肿瘤。

有哪些有效疏通乳腺的方法
2024-10-22 08:52:44

描述问题: 有哪些有效疏通乳腺的方法

  • 医生回复:

    疏通乳腺的方法有热敷、按摩、饮食调整、药物治疗、适当运动等。
    1.热敷:用温热的毛巾敷在乳房上,每次 15 - 20 分钟,可促进血液循环。
    2.按摩:以轻柔的手法从乳房四周向乳头方向按摩,有助于疏通乳腺管。
    3.饮食调整:多吃蔬菜水果,减少油腻、辛辣食物摄入,保持营养均衡。
    4.药物治疗:如乳癖消片、逍遥丸、小金丸等,能缓解乳腺不畅。但需遵医嘱。
    5.适当运动:如扩胸运动等,增强胸部肌肉力量,改善乳腺状况。
    多种方法综合使用,有助于疏通乳腺。若乳腺问题严重,应及时就医。