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连臻强

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省妇幼保健院-乳腺病中心

• 擅长疾病: 乳腺癌;乳腺炎症疾病;乳腺良性肿瘤。

乳腺增生患者适宜吃哪些种类的鱼
2024-10-22 12:55:11

描述问题: 乳腺增生患者适宜吃哪些种类的鱼

  • 医生回复:

    乳腺增生患者一般可以吃多种鱼,如鲫鱼、鲈鱼、鳕鱼、三文鱼、金枪鱼等。
    1.鲫鱼:富含优质蛋白质和多种营养成分,对身体有益。
    2.鲈鱼:肉质鲜嫩,营养丰富,有助于补充营养。
    3.鳕鱼:蛋白质含量高,脂肪含量低,适合食用。
    4.三文鱼:富含不饱和脂肪酸,对健康有一定好处。
    5.金枪鱼:营养丰富,能提供身体所需的多种营养。
    乳腺增生患者在饮食上要保持均衡,适量食用这些鱼类,但也要注意烹饪方式,以清淡为主。