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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些菜可能会伤肾?
2024-10-22 00:15:27

描述问题: 哪些菜可能会伤肾?

  • 医生回复:

    伤肾的菜主要有高盐菜、高草酸菜、高蛋白菜、含马兜铃酸的菜、含重金属的菜等。
    1.高盐菜:如咸菜、腌制品等,过量摄入盐会加重肾脏负担。
    2.高草酸菜:像菠菜、苋菜,草酸易形成结晶损伤肾脏。
    3.高蛋白菜:大量食用海鲜、动物内脏等,会增加肾脏代谢压力。
    4.含马兜铃酸的菜:如关木通等,其成分对肾脏有毒性。
    5.含重金属的菜:受污染土壤生长的蔬菜可能含重金属,损害肾脏。
    饮食中应注意均衡,避免过量食用可能伤肾的菜,保护肾脏健康。