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陈向辉

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:暨南大学附属第一医院-心内科

• 擅长疾病: 冠心病、高血压和心力衰竭等心血管疾病,尤其心血管急危重症的诊治。

发烧时适宜吃的食物有哪些
2024-10-22 14:38:20

描述问题: 发烧时适宜吃的食物有哪些

  • 医生回复:

    发烧时可吃清淡易消化、富含营养、水分充足的食物,如粥类、水果、蔬菜、汤类、蛋白质类等。
    1.粥类:如小米粥、南瓜粥,容易消化,减轻肠胃负担。
    2.水果:像苹果、香蕉、橙子,富含维生素和矿物质。
    3.蔬菜:例如青菜、西红柿,能提供维生素和膳食纤维。
    4.汤类:如鸡汤、蔬菜汤,补充营养和水分。
    5.蛋白质类:像鸡蛋、鱼肉,有助于身体恢复。
    发烧期间饮食要清淡,避免油腻、辛辣食物,多休息,多喝水。