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卢兴宏

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 试管婴儿技术、人工授精技术以及女性不孕症、子宫内膜异位症、各种月经病、自然流产、妇科内分泌疾病的诊治。

准备怀孕要做哪些准备工作
2024-10-22 22:25:47

描述问题: 准备怀孕要做哪些准备工作

  • 医生回复:

    准备怀孕需要做好身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、提前了解孕育知识等。
    1.身体检查:包括妇科检查、优生五项、甲状腺功能等,排查潜在疾病。
    2.调整生活方式:规律作息,避免熬夜;戒烟戒酒;适度运动。
    3.补充营养:提前三个月补充叶酸,还可适当补充铁、钙等。
    4.保持良好心态:减轻压力,避免焦虑和紧张。
    5.提前了解孕育知识:学习孕期保健、分娩过程等。
    做好这些准备,能为顺利怀孕和宝宝的健康打下良好基础。