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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广州中医药大学第三附属医院-内科
• 擅长疾病： 中西医结合诊治脑梗塞、脑出血、癫痫、眩晕、头痛、失眠、焦虑、糖尿病周围神经病变等神经系统疾病。
裸睡存在哪些可能的危害？
2024-10-22 06:08:38
描述问题： 裸睡存在哪些可能的危害？
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医生回复：
裸睡可能存在皮肤感染、着凉、过敏、睡眠环境不洁、心理不适等风险。
1. 皮肤感染：皮肤直接接触被褥，若被褥不洁，易引发细菌或真菌感染。
2. 着凉：睡眠中保暖不当，可能导致感冒、腹泻等疾病。
3. 过敏：对被褥材质过敏，会出现皮肤红肿、瘙痒等症状。
4. 睡眠环境不洁：床上有螨虫等，易引起皮肤炎症。
5. 心理不适：部分人可能因不习惯而产生心理压力，影响睡眠。
总体来说，裸睡并非绝对有害，只要保持睡眠环境清洁卫生、温度适宜，并根据自身习惯选择，一般不会有太大问题。
医生说
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