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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东省中医院-生殖医学科
• 擅长疾病： 男性不育症（少、弱、畸精子症和精液液化异常）、 性功能障碍、前列腺炎、精索静脉曲张的规范化诊断和中西医结合治疗，特别是在辅助生殖技术（人工授精和试管婴儿）中男性不育患者的诊治及优生遗传有较深入的研究。手术：睾丸显微镜下微创取精，附睾细针穿刺取精，包皮环切手术等。
备孕期间常见的碱性食物有哪些
2024-10-22 02:10:18
描述问题： 备孕期间常见的碱性食物有哪些
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医生回复：
备孕期间常见的碱性食物有蔬菜、水果、豆类、坚果、乳制品等。
1.蔬菜：如菠菜、白菜、黄瓜等，富含维生素和矿物质。
2.水果：像苹果、香蕉、橙子，能提供丰富的维生素和膳食纤维。
3.豆类：例如大豆、红豆、绿豆，蛋白质含量较高。
4.坚果：核桃、杏仁、腰果，含有健康的脂肪和蛋白质。
5.乳制品：牛奶、酸奶，富含钙和蛋白质。
备孕期间合理摄入这些碱性食物，有助于维持身体的酸碱平衡，为受孕创造良好条件。
医生说
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