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哪些食物和习惯对肾有好处？
2024-10-22 00:45:52
描述问题： 哪些食物和习惯对肾有好处？
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医生回复：
对肾好的包括饮食调理、适量运动、充足睡眠、避免憋尿、控制血压等。
1.饮食调理：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等富含营养的食物。
2.适量运动：如慢跑、游泳、瑜伽，能增强体质。
3.充足睡眠：保证每晚 7 - 8 小时的高质量睡眠。
4.避免憋尿：及时排尿，防止尿液反流损伤肾脏。
5.控制血压：高血压会损害肾脏，要定期监测和控制。
养成良好的生活习惯和饮食方式，有助于保护肾脏健康。
医生说
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肾病综合征的饮食禁忌
肾病综合征的饮食禁忌：1、低盐饮食，每天摄入量小于三克，炒菜时少放盐，少吃一些酱菜、果脯类含盐的食物；2、少吃油腻的食物；3、不主张大量补充蛋白质，如果摄入大量的蛋白质，往往会增加肾脏的负担，从肾脏里排泄的过程中给肾脏带来不利的影响，因此要保持正常的蛋白饮食状态。
肾病综合征为什么会有高脂血症
肾病综合征出现高脂血症是因为肾病综合征主要关键的环节是从肾脏丢失大量的蛋白尿，由于丢失大量的蛋白质，造成血液中的蛋白质偏低，人体启动自我保护机制，肝脏去积极的生产合成蛋白质，在合成的过程中，也合成大量的含有胆固醇类的脂蛋白，因此会出现继发高脂血症。
肾病综合征可以完全治愈吗
肾病综合征是否能治愈与病理类型、治疗方案有关。肾病综合征包括微小病变、膜性肾病，系膜增生性肾炎，局灶节段硬化性肾病、部分IgA肾病。比如微小病变可以通过治疗完全治愈，但是有一部分病理类型的肾病综合征，可能对治疗效果反应没那么理想，就需要长期用药保持病情稳定。