
描述问题: PTSD 的主要症状有哪些
医生回复:
PTSD 主要症状包括创伤性再体验、回避和麻木、警觉性增高、负面认知和情绪改变、社会功能受损等。
1.创伤性再体验:患者会反复出现创伤性事件的回忆,包括噩梦、闪回等。
2.回避和麻木:刻意回避与创伤相关的事物,对周围环境反应迟钝。
3.警觉性增高:易受惊、注意力不集中、睡眠障碍。
4.负面认知和情绪改变:过度自责、抑郁、焦虑等不良情绪。
5.社会功能受损:难以正常工作、学习和社交。
了解 PTSD 的症状有助于及时发现和治疗,患者应尽早寻求专业帮助。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。