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许兆忠

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:南方医科大学珠江医院-急诊科

• 擅长疾病: 工作近三十年,临床医疗、教学和科研具有较显著的成绩。能够熟练地诊治各种急危重症,对常用的急救技能掌握娴熟,对疑难重症具有较高的诊治水平。尤其在心脑血管急症、急性胸痛和腹痛、脓毒症、不明原因发热等方面有丰富的临床经验,擅于应用中西医结合治疗。副主编出版《全科急救学》、《现代危重病救治进展》,参编《突发公共事件医疗救治》等专著和《急救学》等教材,发表科研和教学论文近40篇。2003年被广州市委、市政府授予“广州抗击非典先进个人称号”。2010年被学校评为第16届亚运会、第1届残运会杰出志愿者。第1作者完成的“静脉用定痉灵治疗急性痉挛性腹痛的临床研究”被大学评定为国内先进新技术新业务项目。主持和参与了多项省级以上科研项目。

有哪些有效措施能预防中暑?
2024-10-22 07:15:50

描述问题: 有哪些有效措施能预防中暑?

  • 医生回复:

    预防中暑可通过合理补水、注意环境、穿着适宜、调整作息、饮食调节等。
    1.合理补水:及时补充水分,避免脱水,不要等到口渴才喝水。
    2.注意环境:避免高温时段外出,高温环境下注意通风降温。
    3.穿着适宜:选择轻薄、透气、浅色的衣物,利于散热。
    4.调整作息:保证充足睡眠,避免过度劳累,中午适当休息。
    5.饮食调节:多吃新鲜蔬果,适量摄入盐分。
    做好以上预防措施,能有效降低中暑的发生风险。