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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物有壮阳补精的作用?
2024-10-22 15:39:41

描述问题: 哪些食物有壮阳补精的作用?

  • 医生回复:

    壮阳补精的食物有韭菜、生蚝、羊肉、核桃、枸杞等。
    1.韭菜:富含维生素和矿物质,有一定的壮阳作用。
    2.生蚝:含锌丰富,有助于提高性功能。
    3.羊肉:性温,能补肾壮阳。
    4.核桃:富含不饱和脂肪酸,有益肾补脑之效。
    5.枸杞:可滋补肝肾。
    合理食用这些食物,对壮阳补精有一定帮助,但不能替代药物治疗。如有相关健康问题,建议及时就医。