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心理自我表现包含哪些方面
2024-10-22 01:56:08
描述问题： 心理自我表现包含哪些方面
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医生回复：
心理自我表现包括情绪表达、自我认知、人际交往中的心理反应、应对压力的方式、价值观体现等。
1.情绪表达：如喜怒哀乐的外在流露，以及对情绪的控制能力。
2.自我认知：对自身优点、缺点的认识，以及对自身能力的评估。
3.人际交往中的心理反应：在与他人交流时的信任、猜疑、友善等心理。
4.应对压力的方式：是积极应对还是消极逃避，以及采取的具体策略。
5.价值观体现：在面对选择时所依据的价值标准和道德观念。
了解心理自我表现的各个方面，有助于更好地认识自己，促进心理健康。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。