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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些水果有助于养肾?
2024-10-22 15:59:54

描述问题: 哪些水果有助于养肾?

  • 医生回复:

    有助于养肾的水果有桑葚、黑枣、葡萄、蓝莓、荔枝等。
    1.桑葚:富含维生素、矿物质等营养成分,有一定的滋补肾脏作用。
    2.黑枣:能补中益气,养肾滋阴。
    3.葡萄:具有滋肾宜肝的功效。
    4.蓝莓:含抗氧化物质,对肾脏健康有益。
    5.荔枝:能补肾填精。
    这些水果对养肾有一定帮助,但不能替代药物治疗。养肾还需综合调理,保持良好的生活习惯。