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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些菜具有壮阳补肾的功效
2024-10-22 12:53:44

描述问题: 哪些菜具有壮阳补肾的功效

  • 医生回复:

    具有壮阳补肾功效的菜有韭菜、山药、秋葵、羊肉、牡蛎等。
    1.韭菜:富含硫化物等营养物质,能温肾助阳。
    2.山药:有健脾益胃、滋肾益精的作用。
    3.秋葵:含有多种维生素和矿物质,对肾脏有一定滋补作用。
    4.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中。
    5.牡蛎:富含锌元素,有助于提高性功能。
    日常饮食中适当摄入这些菜,对壮阳补肾有一定帮助,但效果因人而异。如果有相关健康问题,建议及时就医。