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促排期间适宜吃哪些水果？
2024-10-22 15:44:18
描述问题： 促排期间适宜吃哪些水果？
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医生回复：
促排期间，以下水果较好：苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、草莓等。
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于维持身体代谢平衡。
2.香蕉：能补充能量和钾元素，缓解疲劳。
3.橙子：含有丰富的维生素 C，增强免疫力。
4.猕猴桃：多种维生素和矿物质丰富，促进营养吸收。
5.草莓：富含抗氧化物质，对身体有益。
总之，在促排期间适当食用这些水果，有助于保持身体健康，但饮食应均衡多样。
医生说
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