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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物有助于壮阳?
2024-10-22 21:12:38

描述问题: 哪些食物有助于壮阳?

  • 医生回复:

    有助于壮阳的食物有羊肉、韭菜、核桃、虾、泥鳅等。
    1.羊肉:性温,能补肾壮阳、补虚温中。
    2.韭菜:有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用。
    3.核桃:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对肾阳有益。
    4.虾:营养丰富,有壮阳益肾的功效。
    5.泥鳅:能补中益气、补肾壮阳。
    合理饮食,适当摄入这些食物,对改善肾阳有一定帮助,但不能完全依赖食物来解决壮阳问题。