搜索

黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物具有壮阳补精的作用?
2024-10-22 06:26:38

描述问题: 哪些食物具有壮阳补精的作用?

  • 医生回复:

    壮阳补精的食物有韭菜、生蚝、羊肉、枸杞、核桃等。
    1.韭菜:富含维生素和矿物质,能温肾助阳。
    2.生蚝:含锌丰富,有助于提高性功能。
    3.羊肉:性温,可补肾壮阳、补虚温中。
    4.枸杞:滋补肝肾,益精明目。
    5.核桃:有补肾健脑、固精强腰的功效。
    合理饮食,适当摄入这些食物,对壮阳补精有一定帮助,但不能替代药物治疗。如有相关健康问题,建议及时就医。