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袁启龙

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 男性不育症(少、弱、畸精子症和精液液化异常)、 性功能障碍、前列腺炎、精索静脉曲张的规范化诊断和中西医结合治疗,特别是在辅助生殖技术(人工授精和试管婴儿)中男性不育患者的诊治及优生遗传有较深入的研究。手术:睾丸显微镜下微创取精,附睾细针穿刺取精,包皮环切手术等。

哪些食物有助于提高受孕几率
2024-10-22 22:28:58

描述问题: 哪些食物有助于提高受孕几率

  • 医生回复:

    富含营养的食物有利于怀孕,如富含蛋白质、维生素、矿物质、叶酸和抗氧化剂的食物等。
    1.富含蛋白质:如鸡肉、鱼肉、豆类,能提供身体所需的营养。
    2.富含维生素:像橙子、草莓等水果,有助于维持身体机能。
    3.富含矿物质:如牡蛎含锌丰富,对生殖系统有益。
    4.富含叶酸:菠菜、芦笋等,预防胎儿神经管畸形。
    5.富含抗氧化剂:蓝莓、番茄,可减轻氧化应激对生殖细胞的损害。
    合理搭配这些食物,保持均衡饮食,有助于为怀孕创造良好条件。