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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

水肿时按摩哪些部位有助于缓解
2024-10-22 11:53:02

描述问题: 水肿时按摩哪些部位有助于缓解

  • 医生回复:

    水肿时按摩可选择小腿、足部、腹部、手部、面部等部位,有助于促进血液循环和水分代谢。
    1.小腿:从脚踝向上按摩至膝盖,可促进小腿肌肉收缩,改善静脉回流。
    2.足部:按摩足底涌泉穴及脚趾周围,刺激穴位,增强代谢。
    3.腹部:顺时针按摩,促进肠道蠕动,利于水分排出。
    4.手部:从手腕向手指方向按摩,疏通经络。
    5.面部:由下往上轻轻按摩,缓解面部浮肿。
    按摩时力度适中,如水肿严重或持续不缓解,应及时就医查明原因。