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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些水果有助于保护肾脏?
2024-10-22 18:16:29

描述问题: 哪些水果有助于保护肾脏?

  • 医生回复:

    有助于护肾的水果有葡萄、桑葚、黑加仑、蓝莓、樱桃等。
    1.葡萄:富含多种维生素和抗氧化物质,对肾脏有一定保护作用。
    2.桑葚:能补肝益肾,滋阴养血。
    3.黑加仑:含有丰富的花青素和维生素 C,有益肾脏健康。
    4.蓝莓:抗氧化能力强,可减轻肾脏的氧化应激损伤。
    5.樱桃:具有一定的抗炎作用,对肾脏有好处。
    适量食用这些水果对肾脏有一定的保护作用,但不能替代药物治疗。如果肾脏有问题,应及时就医。