搜索

黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物具有壮阳功效?
2024-10-22 20:23:30

描述问题: 哪些食物具有壮阳功效?

  • 医生回复:

    具有壮阳作用的食物有韭菜、羊肉、泥鳅、核桃、海参等。
    1.韭菜:富含维生素和矿物质,能促进血液循环,有助于提升性功能。
    2.羊肉:性温,能补肾壮阳,增强体质。
    3.泥鳅:含有优质蛋白质和微量元素,有补中益气、养肾生精的作用。
    4.核桃:富含不饱和脂肪酸和维生素 E,对肾阳有一定的滋补作用。
    5.海参:富含精氨酸等营养成分,可改善性功能。
    合理饮食对于壮阳有一定帮助,但不能替代正规治疗。如果存在性功能障碍,应及时就医。