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精神衰弱的症状表现有哪些
2024-10-22 10:57:31
描述问题： 精神衰弱的症状表现有哪些
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医生回复：
精神衰弱的症状包括精神易兴奋、脑力易疲劳、情绪症状、睡眠障碍、生理功能紊乱等。
1.精神易兴奋：表现为联想和回忆增多且杂乱，注意力不集中，感觉敏感。
2.脑力易疲劳：工作和学习稍久就感到疲倦，效率降低。
3.情绪症状：易烦恼、易激惹，伴有焦虑和抑郁情绪。
4.睡眠障碍：入睡困难、多梦、易惊醒，睡眠质量差。
5.生理功能紊乱：如心动过速、血压波动、多汗、厌食等。
如果出现上述症状，应及时就医，通过专业的诊断和治疗来改善症状，恢复健康。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。