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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

男人肾虚适宜多吃的食物有哪些
2024-10-22 13:29:03

描述问题: 男人肾虚适宜多吃的食物有哪些

  • 医生回复:

    男人肾虚可多吃黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等食物。
    1.黑豆:富含蛋白质、维生素等,对补肾有益。
    2.黑芝麻:能补肝肾、润五脏。
    3.核桃:有补肾健脑的作用。
    4.枸杞:滋补肝肾,明目。
    5.山药:健脾益肺,补肾涩精。
    饮食调理只是辅助,肾虚患者还需注意休息、适当运动,如有必要应及时就医。