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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些食物具有利尿作用?
2024-10-22 14:00:07

描述问题: 哪些食物具有利尿作用?

  • 医生回复:

    具有利尿作用的食物有冬瓜、西瓜、红豆、薏米、黄瓜等。
    1.冬瓜:水分丰富,能促进尿液排出。
    2.西瓜:含大量水分和钾,有利尿效果。
    3.红豆:有利水消肿的作用。
    4.薏米:可健脾利湿,增加排尿。
    5.黄瓜:能清热利水,帮助排尿。
    合理食用这些利尿食物,有助于维持身体的水分平衡,但如果存在疾病导致的排尿异常,应及时就医诊治。