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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些食物有助于调理肾脏?
2024-10-22 06:49:51

描述问题: 哪些食物有助于调理肾脏?

  • 医生回复:

    有助于调理肾脏的食物有黑豆、山药、枸杞、核桃、黑芝麻等。
    1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,对肾脏有滋养作用。
    2.山药:具有健脾益胃、滋肾益精的功效。
    3.枸杞:能补肾养肝、益精明目。
    4.核桃:有补肾健脑、润肠通便的效果。
    5.黑芝麻:可补肝肾、润五脏。
    合理食用这些食物,对肾脏健康有益,但不能替代药物治疗。如果肾脏出现疾病,应及时就医。