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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

肾虚适合吃哪些食物来调理?
2024-10-22 07:32:56

描述问题: 肾虚适合吃哪些食物来调理?

  • 医生回复:

    肾虚可通过食用一些食物进行调理,如黑豆、黑芝麻、核桃、山药、芡实等。
    1.黑豆:富含蛋白质、维生素和矿物质,能补肾益阴。
    2.黑芝麻:有补肝肾、润五脏的作用。
    3.核桃:补肾健脑,增强体质。
    4.山药:健脾益胃、滋肾益精。
    5.芡实:具有益肾固精、补脾止泻的功效。
    肾虚患者可适当多吃上述食物,但食物调理不能替代药物治疗,若症状严重,应及时就医。