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相思病是什么，有哪些症状表现
2024-10-22 02:31:45
描述问题： 相思病是什么，有哪些症状表现
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医生回复：
相思病是一种心理情感状态，症状包括情绪变化、行为异常、生理反应等。常见症状有思念过度、精神恍惚、食欲不振、睡眠不佳、注意力不集中等。
1.情绪变化：如焦虑、抑郁、烦躁不安等。
2.行为异常：频繁查看对方信息，过度联系对方。
3.生理反应：可能有心跳加速、呼吸急促、面色潮红。
4.精神恍惚：难以集中精力做事，工作学习效率降低。
5.食欲不振：茶饭不思，对美食失去兴趣。
6.睡眠不佳：失眠多梦，睡眠质量差。
相思病虽不是严格意义上的医学疾病，但对身心健康可能产生一定影响。若症状严重，应及时寻求心理帮助。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。