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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：广东医科大学附属医院-生殖医学中心
• 擅长疾病： 1、不孕不育、女性内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等的诊治；2、人工授精、试管婴儿生殖技术中各种促排卵方案的应用。
促排期间适合吃的食物有哪些
2024-10-22 16:06:43
描述问题： 促排期间适合吃的食物有哪些
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医生回复：
促排期间适合吃的食物有富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、高纤维食物和温热性食物等。
1.富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、虾、鸡蛋、牛奶等，有助于身体机能的维持和卵子发育。
2.富含维生素的食物：像橙子、草莓、菠菜、胡萝卜等，能增强免疫力，促进新陈代谢。
3.富含矿物质的食物：例如黑豆、黑木耳、坚果等，补充人体所需矿物质。
4.高纤维食物：如燕麦、糙米、芹菜等，促进肠道蠕动，预防便秘。
5.温热性食物：如桂圆、红枣等，可补充气血。
合理饮食有助于提高促排效果，但饮食调整只是辅助，还需遵循医生的指导。
医生说
视频
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