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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些水果有益于肾脏健康?
2024-10-22 11:08:01

描述问题: 哪些水果有益于肾脏健康?

  • 医生回复:

    以下水果对肾有好处:桑葚、黑加仑、葡萄、蓝莓、樱桃等。
    1.桑葚:富含维生素、矿物质等营养成分,有一定的滋补肾脏作用。
    2.黑加仑:能抗氧化,对肾脏的正常功能维持有益。
    3.葡萄:含有的类黄酮等物质,有助于肾脏的代谢和排毒。
    4.蓝莓:富含花青素,可减轻肾脏的氧化应激损伤。
    5.樱桃:具有一定的抗炎作用,对肾脏健康有积极影响。
    适当食用这些水果对肾脏健康有益,但不能替代专业的治疗。如果肾脏出现问题,应及时就医。